-min.jpg)
22.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Вправи для розвитку швидкості та спритності.
2. Баскетбол 3х3. Кидки м’яча однією рукою зверху з місця.
24.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Кидки м’яча знизу після переміщення.
2. Баскетбол 3х3. Кидки м’яча двома руками від голови.
26.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Вибір місця для кидка.
2. Баскетбол 3х3. Подвійний крок, ведення м’яча з наступною передачею у колонах.
15.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку черевного преса, спини.
2. Баскетбол 3х3. Спеціальні вправи для розвитку швидкості та витривалості.
17.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Вибір місця для ловіння м’яча.
2. Баскетбол 3х3. Ловіння та передача м’яча вивченим способом на місці та в русі.
19.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Ловіння м’яча знизу від стіни в парах та колонах.
2. Баскетбол 3х3. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості.
08.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок.
2. Баскетбол 3х3. Естафети. Способи пересування по майданчику.
10.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Вибір місця для виконання кидка.
2. Баскетбол 3х3. Естафети. Способи пересування по майданчику.
12.04.2024 Тема: 1. Доджбол. Способи пересування по доджбольному майданчику.
2. Баскетбол 3х3. Поєднання способів пересування.
26.02.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Виконання захисних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
2. Шашки. Ряд комбінацій під час гри.
3. Волейбол. Стрибкові вправи.
28.02.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Подачі з нижнім обертанням м’яча.
2. Шашки. Правила проведення змагань.
3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху.
01.03.2024 Тема: 1.Настільний теніс. Поштовховий удар з партнером.
2. Шашки. Особливості правил дамками в «бою».
3. Волейбол. Рухлива гра.
26.02.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Виконання захисних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
2. Шашки. Ряд комбінацій під час гри.
3. Волейбол. Стрибкові вправи.
28.02.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Подачі з нижнім обертанням м’яча.
2. Шашки. Правила проведення змагань.
3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху.
01.03.2024 Тема: 1.Настільний теніс. Поштовховий удар з партнером.
2. Шашки. Особливості правил дамками в «бою».
3. Волейбол. Рухлива гра.
05.02.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Виконання захисних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
2. Шашки. Ряд комбінацій під час гри.
3. Волейбол. Стрибкові вправи.
07.02.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Подачі з нижнім обертанням м’яча.
2. Шашки. Правила проведення змагань.
3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху.
09.02.2024 Тема: 1.Настільний теніс. Поштовховий удар з партнером.
2. Шашки. Особливості правил дамками в «бою».
3. Волейбол. Рухлива гра.
15.01.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Загальна характеристика інвентарю.
2. Шашки. Шашкова партія.
3. Волейбол. Спеціальні вправи волейболіста.
17.01.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Ігрова початкова стійка тенісиста.
2. Шашки. Історичні аспекти розвитку гри в шашки.
3. Волейбол. Значення гравців передньої і задньої лінії.
19.01.2024 Тема: 1.Настільний теніс. Хватка ракетки, види хваток.
2. Шашки. Правила шашкового бою.
3. Волейбол. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.
08.01.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Загальна характеристика гри у настільний теніс.
2. Шашки. Зміст гри в шашки.
3. Волейбол. Місце українського волейболу на сучасному етапі.
10.01.2024 Тема: 1. Настільний теніс. Правила ТБ на уроках настільного тенісу.
2. Шашки. Підбір інформації про гру.
3. Волейбол. Основні правила ТБ.
12.01.2024 Тема: 1.Настільний теніс. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук з ракеткою.
2. Шашки. Розміщення шашок на дошці з нумерацією полів.
3. Волейбол. Гра в «Малюкбол».
11.12.2023 Тема: Гімнастика. Стрибки на двох ногах зхресно. Стрибки з обертанням скакалки однією рукою.
13.12.2023 Тема: Гімнастика. Стрибки через довгу скакалку.
15.12.2023 Тема: Гімнастика. Стройові вправи. Вправи для рівноваги. Стрибки через скакалку.
20.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Основні техніки безопорних та опорних стрибків.
2. Аеробіка. Освоєння основних рухів.
3. Чирлідинг. Додаткові комбінації у різному темпі.
22.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Складання комплексу ранкової гімнастики.
2. Аеробіка. Різновиди ходьби та бігу.
3. Чирлідинг. Зміна положення тулуба у поєднанні з кроками.
24.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Вплив гімнастичних вправ на розвиток фізичних якостей.
2. Аеробіка. Виконання вправ для розвитку сили.
3. Чирлідинг. Вправи в контакті і безконтактні взаємодії з партнером.
6.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Історія виникнення гімнастики.
13.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Комплекс загальнорозвиваючих вправ.
2. Аеробіка. Стройові вправи і прийоми.
3. Чирлідинг. Особливості впливу різних фізичних вправ на організм людини.
15.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Досягнення видатних гімнастів України.
2. Аеробіка. Назви базових аеробних кроків.
3. Чирлідинг. Види взаємодії у команді.
17.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Основні елементи акробатики.
2. Аеробіка. Відчуття ритму.
3. Чирлідинг. Способи виконання рухів.
2. Аеробіка. Стройові вправи і прийоми.
3. Чирлідинг. Базові позиції рук чирлідингу.
8.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Правила ТБ під час занять гімнастикою.
2. Аеробіка. Правила ТБ при заняттях аеробікою.
3. Чирлідинг. Різниця між чир та чант закличками.
10.11.2023 Тема: 1. Гімнастика. Види гімнастики.
2. Аеробіка. Роль та місце аеробіки в системі фітнесу.
3. Чирлідинг. Способи виконання рухів.
16.10.2023 Тема: 1. Рухливі ігри.
2. Футбол. Обманні рухи та фінти.
3. Панна. Пересування в стійці футболіста приставними кроками.
18.10.2023 Тема: 1. Рухливі ігри.
2. Футбол. Відволікання суперника, створення чисельної переваги на окремій ділянці поля.
3. Панна. Ігри, розваги з елементами панни.
20.10.2023 Тема: 1. Рухливі ігри.
2. Футбол. Раціональне використання вивчених технічних прийомів.
3. Панна. Ігри з елементами панни.
09.10.2023 Тема: 1. Рухливі ігри.
2. Футбол. Удари на точність і дальність.
3. Панна. Пересування в стійці футболіста.
11.10.2023 Тема: 1. Рухливі ігри.
2. Футбол. Удари по м’ячу головою.
3. Панна. Імітаційні вправи.
13.10.2023 Тема: 1. Рухливі ігри.
2. Футбол. Удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка.
3. Панна. Рухлива гра «М’яч ведучому».
25.09.2023 Тема: 1. Панна. Поєднання прийомів пересування з веденням м’яча.
2. Легка атлетика. Навчити техніці метання малого м’яча.
3. Естафети.
27.09.2023 Тема: 1. Легка атлетика. Вправи для оволодіння технікою метання малого м’яча.
2. Рухливі ігри.
3. Панна. Зупинки м’яча підошвою.
29.09.2023 Тема: 1. Рухливі ігри.
2. Панна. Ведення м’яча.
3. Легка атлетика. Метання малого м’яча у вертикальну і горизонтальну ціль.
18.09.2023 Легка атлетика. Стрибок у довжину з місця. Рухливі ігри. Панна. Удари по м’ячу, що котиться, на точність.
20.09.2023 Тема: Естафети за спрямованістю рухових дій. Панна. Рухлива гра «М’яч ведучому». Легка атлетика. Човниковий біг 4х9м.
22.09.2023 Тема: Урок закріплення набутих умінь і навичок з: легка атлетика-біг, стрибки; «панни» - двостороння гра. Рухливі ігри.
11.09.2023 Тема: Легка атлетика. Біг по дистанції 3х30м. Панна. Удари по м’ячу. Рухливі ігри.
13.09.2023 Тема: Легка атлетика. Рівномірний біг 500м. Панна. Прийом м’яча. Рухливі ігри.
15.09.2023 Тема: Легка атлетика. Повторити техніку старту і стартового розбігу. Панна. Пересування в стійці футболіста. Рухливі ігри.
